मस्तिष्क, मानव शरीर के कई हिस्सों की तरह, शक्ति और जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम की जरूरत है. कुछ और अधिक सामान्य मस्तिष्क को मजबूत बनाने के व्यायाम पहेली पहेली, सुडोकू, और अन्य शब्द और संख्या के आधार पर मस्तिष्क टीज़र की तरह मज़ा गतिविधियों में शामिल हैं. अन्य अधिक शैक्षिक तरीके गणित शब्द समस्याओं और स्थानिक रिश्तों और ज्यामिति से संबंधित व्यायाम को पूरा करने की तरह है, के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं. यहां तक कि बस इस लेख को पढ़ने के लिए अपने मस्तिष्क एक मामूली कसरत देता है. इन विचारों को आप के लिए एक छोटी सी भी विद्वानों हैं, तो अपनी दिनचर्या मिश्रण की तरह साधारण चीजों की कोशिश. बस के सामने हाथ से अपने दांतों की सफाई के लिए या आप क्या करना चाहते हैं अंततः है, जो सामान्य से अधिक कठिन काम करने के लिए सेना अपने दिमाग काम करने के लिए एक अलग तरीके से चल रहा है.
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