बालों की समस्याओं पुरुषों और महिलाओं के बीच देखी गई है, ग्राइंग
भंगुर बाल और रूसी ,बाल की सामान्य समस्याओं में से एक है जिस की शिकायत
करते है. यहाँ कुछ बालों की देखभाल के राज हैं.
1. समय से पहले ग्राइंग
सूखे नारियल के टुकड़े का 1/2 कप.
ताजा नारियल के टुकड़े का 1/2 कप.
ताजा करी पत्ते की 1 कप.
अमला (भारतीय करौदा) टुकड़े लथपथ थे जिसमें 1/4 कप पानी.
सभी मिलाएं और मिश्रण में पिसे और फिर रस निकालें. खोपड़ी पर इस
मालिश करे. हर्बल शैंपू से बाल धो लें. अच्छे परिणाम के लिए इस सप्ताह में
दो बार करो. हर हफ्ते नए सिरे से इस मिश्रण तैयार करें. इस पैक सामान्य रूप
से सूखे और तेल दोनों त्वचा की स्थिति के लिए सूट.
2. रूसी
मार्गोसा पत्ती अतीत लागू करें या सिर स्नान से पहले 15 मिनट के लिए खोपड़ी में करी पत्ते.
बादाम / जैतून / नारियल / सरसों ठीक से सिर और मालिश के ऊपर तेल से सने
सिर पर गर्म नींबू का रस लागू करें. 1/2 घंटे के लिए रखें और इसे धोने.
सिर स्नान से पहले 15 से 20 मिनट के लिए कुछ हल्दी और तुलसी के रस के साथ
मुसब्बर वेरा रस लागू करें.
3. बालों के झड़ने या टूटना
2 चम्मच नारियल का दूध.
2 चम्मच नारियल तेल.
2 चम्मच मार्गोसा पत्ती अतीत.
2 चम्मच पपीते अतीत.
कम से कम एक सप्ताह में एक बार इस मिश्रण को लागू करें और अपने बालों को स्वस्थ बारी घड़ी.
स्वस्थ बालों के लिए टिप्स
दूध / दिन के 2-3 गिलास ले लो.
अपने भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें.
रंगीन फल खाओ.
अधिक मसालेदार भोजन से बचें.
एक सप्ताह में बाल 2-3 बार धोएं.
शैंपू से बाल धो लें और हमेशा कंडीशनर लागू होते हैं.
6 से 8 घंटे / दिन के समुचित नींद लें.
तनाव से बचें.
0 comments:
Post a Comment